Categoria: EMS

1
Apr
2023

Per chi è consigliato l’EMS

EMS consigliato o sconsigliato? Indicazioni generali In questo articolo parleremo di quando l’EMS è consigliato o sconsigliato. Le indicazioni generali per una seduta di allenamento con EMS possono variare a seconda dell’obiettivo dell’allenamento e del tipo di programma di EMS utilizzato. Tuttavia, in generale, ecco alcune indicazioni comuni da seguire durante una seduta di allenamento […]

1
Apr
2023

EMS (elettrostimolazione muscolare)

EMS (Electric Muscle Stimulation) L’elettrostimolazione muscolare (EMS) è una tecnologia innovativa che sta rivoluzionando il mondo del fitness. Si utilizzano degli impulsi elettrici per stimolare i muscoli, il che rende l’allenamento più efficace e efficiente. In questo articolo, ti spiegheremo cos’è l’EMS, i suoi benefici e come si può allenare con questa tecnologia. Cos’è l’EMS? […]