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PROVA UNA LEZIONEDa oggi puoi praticare il Pilates Reformer all'Unika Fitness Club
Il Reformer Pilates è uno dei grandi attrezzi usati per l'allenamento e la riabilitazione ideato da Joseph Pilates
OLTRE 100 ORE SETTIMANALI
DI CORSI DI GRUPPO
Costruiamo insieme la tua routine settimanale di allenamento per aiutarti a stare in forma.
IN FORMA IN 20 MINUTI
NUOVA TECNOLOGIA EMS:
Allenati con la tecnologia EMS ed in soli 20 minuti avrai un allenamento completo grazie all'elettrostimolazione.
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SALA ATTREZZI
Svolgi i nostri programmi di allenamento in autonomia in uno spazio di 800mq attrezzato Technogym e Panatta. A tua disposizione macchine cardio, isotoniche ed inoltre un’area con bilancieri olimpionici e tutto ciò che serve per l’allenamento funzionale.
CORSI DI GRUPPO
Più di 80 ore settimanali di classi di gruppo guidate dei nostri istruttori. Equilibrio posturale, tono muscolare, attività aerobica e capacità funzionale sono le grandi categorie in cui sono identificati i nostri corsi si gruppo. I nostri istruttori guideranno i tuoi allenamenti di gruppo per portarti a migliorare te stesso.
NOVITÁ: TECNOLOGIA EMS
Una nuova tecnologia che ti permetterà di accelerare la corsa ai risultati grazie ai benefici dell’elettrostimolazione attiva. Una speciale biotuta attiverà i maggiori gruppi muscolari mentre si svolge un semplice allenamento cardio o funzionale. Questa contrazione simultanea farà in modo che 20 minuti equivalgano in più di 1 ora di allenamento convenzionale.
UNIKO PERSONAL LAB
Porta il tuo benessere ad un livello superiore e scegli Uniko Personal Lab. La soluzione giusta se hai bisogno di distinguerti dagli altri e vivere la tua attività fisica in un contesto privato con un Chinesiologo professionista sempre a tua disposizione.
I nostri trainer
Calcola il tuo Indice di Massa Corporea
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25 - 29.9 | Overweight |
| 30 and Above | Obese |